Curs d'Educació Emocional BredaBatega... Vine: t'emocionaràs!


El dimecres 23 de gener, a la Sala Polivalent del Centre Cívic i Social de

Breda, amb l'assistència  de més de 70 persones, es va presentar el

Projecte d'Educació Emocional BredaBatega.

Ara, el Projecte, ja és una realitat. El 13 de febrer vàrem iniciar el Curs

d'Educació Emocional, BredaBatega... amb 20 persones inscrites.

Responsable del Curs: Dra. Isabel Ortiz: Metgesa de família (Breda)

   Twitter @eBatega

           Col·laboradors:

          Jaume Font Centre de Teràpies (Breda) Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.

          Oriol Gúell Psicòleg (Sant Esteve de Palautordera) Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.

          Susanna Gutierrez Terres d'Alquímia. (Breda)  Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.

BredaBatega és un projecte que neix de la necessitat d'enriquir els

coneixements dels vilatans de Breda dins l'esfera emocional, amb l'objectiu

de millorar la seva capacitat per afrontar els esdeveniments vitals diaris.

"Quan la vida no segueix el curs que nosaltres volem, o bé patim problemes

que no sabem com manegar, en sentim malament, a nivell físic i psicològic".


En aquest curs volem que  les persones siguin conscients dels seus

recursos i els sàpiguen utilitzar. I també els volem oferir eines noves que els

permetin afrontar la vida amb entusiasme.

Consta de vuit hores de docència que es distribuiran en sessions de dues

hores, cada dues setmanes i va adreçat a qualsevol persona a partir de 16 anys.


Al llarg de cada sessió s'impartiran coneixaments de forma magistral,

utilitzant dinàmiques de grup, exercicis, debats...per afavorit l'aprenentatge.

En el decurs de totes les sessions la interacció entre docent i participants

serà constant, i anirem adaptant els continguts a les necessitats dels

assistents, tot ajustant-nos als objectius del curs.


Enllaços d'interès...

 · Educació Emocional... http://ebatega.wordpress.com/

http://ebatega.wordpress.com/2013/01/29/bredabatega-un-proyecto-de-educacion-emocional/

· Entrevista Ràdio Hostalric...

 http://db.tt/sRpZlm3L   

 · Cartell BredaBatega   

 · Triptic

 · Full d'inscripció

 

INICI: 13 de febrer de 2013. (Sala 3 del Centre Cívic de Breda)


L'inici de les sessions serà el dimecres 13 de febrer de 2013 i finalitzaran el

19 de juny. hi haurà una sessió de 19 a 21 hores, cada dues setmanes.


Els aspectes tractats al curs els resumim a continuació:

  •      Dia 13 de febrer. "Qui som i cap a on anem"

               La importància de les emocions a la nostra vida

     

  •      Dia 27 de febrer. "Siento, luego existo"

               Què són i com es generen les emocions.
 

  •     Dia 13 de març. "Cada quién es cada cual"

               Reconèixer les meves emocions i les dels altres 

   

  •     Dia 27 de març. "Sóc responsable de la cara que poso" 

              Com manegar les nostres emocions.

 

  •     Dia 10 d'abril. "Respira!"

             Tècniques de respiració i visualització

 

  •     Dia 24 d'abril. "No es oro todo lo que reluce"

              La relació entre els nostres sentits corporals i el cervell.

 

  •     Dia 8 de maig. "Provant de posar-nos les sabtes de l'altre"    

              L'empatia en les relacions interpersonals

 

  •     Dia 22 de maig. "Tú, jo...persones

              L'asservitat com a eina de gestió emocional

 

  •     Dia 5 de juny. "un, dos, tres... somriu!"

              Generem emocions positives

 

  •     Dia 19 de juny. "...acompañado llegarás más lejos"

              Elabora un pla d'acció personal